今回は、ご自身でできる、歯ぐきが健康かどうかのチェックポイントをご紹介します。
ー歯ぐきが健康か調べるポイント5つー
①全体的に薄いピンク色をしている
②歯としっかり密着している
③歯ぐきが引き締まっていて、血が出にくい
④歯ぐきが下がっていない
⑤歯と歯の間に綺麗な三角形がある
これが全て当てはまる方は、健康な歯ぐきの可能性が高いです。
逆に、1つでも当てはまらないものがあった方は、歯周病のリスクもあるため、早めに歯科医院で検診をしましょう。
また、ご自宅で適切なセルフケアと、歯科医院で定期的なメインテナンスを行うと、予防することが可能です。
1人1人歯並びが違うように、歯みがきの仕方も異なります。
当院では、大人の方にも歯みがき指導も行っておりますので、お気軽にお尋ねください！
栗林歯科医院 歯科医師 監修
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