こんにちは。

歯科衛生士の上園です。

前から気にはなっていたのですが、、、やっと購入！！

「大人の塗り絵」

フィギュアの浅田真央ちゃんもハマってるらしいです！

本屋に見に行ったら、流行っているだけあって色々種類があったのですが、

大好きな お花 にしました〜♪

早速塗ってみましたが、

色鉛筆とペンで、雰囲気が全然違いました！

ブルーがペンで、ピンクが色鉛筆です。

楽しい♪( ´▽｀)

でも。始めるとキリがないので、寝る前は要注意、集中しちゃうので眠れなくなりますよ！笑

全てのページを完成させるのは時間かかりそうですが、少しずつ進めていきたいと思います♪

【お口のお悩みQ&A】

Q、大人にもフッ素は有効？

A、大人でも虫歯の抑制に効果があります。

特に歯の根元であるセメント質の虫歯を67％も抑制可能という結果があります。

ハミガキ剤に配合されているフッ素を、長く留めておくことが大切です。

①すすぎは少ない水で１分

②虫歯になりやすい就寝前の使用がおすすめ

フッ素のケアは子どもだけでなく大人にも非常に大切な方法です。