2013 BOTAログ vol.7

どんどん涼しくなってきましたね。。。

夏大好きの僕には、どんどん冬が近づいている感じがして、、、うぅ。。。
こんにちは、歯科医師の窪田悠です。
夏も過ぎてしまい、特別なネタも無いのですが、、、秋ということで食欲ネタを書こうと思います。
僕が実家が福島なので、上京してきて10年以上が経つのですが、長い長い男の1人暮らしのせいか、ほとんど自炊をしたことがありません!!
まぁ、自慢できることではないですが。。。
ただ、だんだん歳も重ねてきて、いつまでも若さにたよって偏った食生活ばかりしていたら、、、と思い、最近自炊を始めました!!
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野菜炒めです(*^_^*)




っていっても、野菜炒めセットみたいなのが売っているので、それを炒めているだけですが。。。
でも、キッチンに立つことが大事!!(笑)
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味噌汁も作ってみました(*^_^*)




東北人なので、味付けがすごく濃くなりがちなので、どの食事も濃いめデス。




健康のためには濃すぎ注意ですね!!
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パスタです(*^_^*)




これは濃かった!!




なかなか難しいですね。。。




でも、非常においしかったです!!




自炊すると、特別おいしく感じますね!!




ただ、、、



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やっぱり男の1人暮らしは、、、






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そう!ラーメン!!





たまらんですね(*^_^*)





いきつけのラーメン屋のつけ麺です!!




たまにはいいかと。。。(笑)





いつまでも自分の歯でおいしく食事していきたいですね!!




虫歯になりやすい方は、特にフッ素が有効ですから、食事後の歯磨きはフッ素入りの歯磨き粉を使うと良いですよー(*^_^*)
ちょいと豆知識。
どんどん寒くなってきて、きっとあっという間に冬になってしまっていると思いますが、短い秋を楽しみましょう!!
ではでは。。。
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