冬のニオイ☃

カテゴリー:スタッフブログ 投稿者: 小野寺 志穂

気が付けば11月末。

2016年の終わりがもうすぐそこに迫ってきました。

外を歩くと鼻の奥がつーんとくる冷たい空気に息も白くなり、すっかり冬モード突入ですね。

 

皆様体調は崩されていないでしょうか?

 

こんにちは。歯科衛生士の小野寺です。

先日、患者様ともお話していたのですが、私は季節の訪れを感じる“におい”がとても好きです(*^^*)

 

冬は寒くて寒いのが苦手な私にとって冬は嫌な季節でもありますが、この外の空気感というか、雰囲気というか。

外に出るとひゅーっと通り抜ける空気がなんかいいなと感じます。

 

できることなら暖かいお部屋で布団にくるまっていたいですけどね(笑)

 

冬に限らず、この季節の始まりがとても好きで、春夏秋冬それぞれの“におい”。

 

四季があるからこそ造り出される日本の風情。

 

それを見つけた時、日本人で良かったなと感じます。

 

どんどん変わりゆく時代ではありますが、この気持ちはなくしたくないな、大切にしたいなと思います。

 

 

地元の雪景色が恋しいので、実家に帰るのが楽しみです❤️

 

寒い日々ですが、温かいものを食べて元気に乗り越えましょう♬

 

 

【お口のQ&A】

Q.糸ようじとデンタルフロス、どちらを使ったらいいの?

 

A.今までそういったものを使ったことがないのであれば、比較的に入れるのが簡単な糸ようじから使ってみてください。

F字型、Y字型がありますが、奥歯の方はY字型の方がやりやすいかと思います。

デンタルフロスは自分の指に巻いて使うので慣れが必要ですが、歯茎の間にもアプローチしやすいです。

 

歯と歯の間は虫歯になりやすい部位ですので、ぜひ使ってみてください!

手放せなくなるかもしれませんよ♬

 

 

 

 


夏本番!

カテゴリー:スタッフブログ 投稿者: 小野寺 志穂

太陽がギラギラと照りつけ、蝉も鳴いていて夏本番という感じですね!

皆様体調は崩されていないですか?

こんにちは。歯科衛生士の小野寺です。

夏らしいことがしたいと毎年ながら思うのですが、今年は念願の花火大会に行けました!

去年は行けなかったのでとても嬉しかったですし、テンションも上がりました♬

 

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鎌倉の花火大会です!   受付の篠崎さんと行って参りました!

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美味しいものも たくさん食べましたし、自然にも癒されましたし、短い時間ではありましがとても充実した1日を過ごせました❤️

もっと夏らしいことたくさんしたいと思ってます♬

皆さんも、熱中症には十分気をつけて夏を満喫しましょうね!

 

【お口のQ&A】

Q.口臭の原因は?

 

A.食べ物もそうですが、歯磨き不足や歯周病も考えられます。

あとは舌の汚れです。「舌苔(ぜったい)」と呼ばれる舌の溝に溜まったものです。

専用のブラシや歯ブラシの柄にガーゼを巻きつけたものを使い、舌の奥から手前になでるようにお掃除します。

10回程度動かしてください。

やりすぎると傷ついてしまうので1日1回(朝起きてからなど)で十分です。

 

詳しく知りたい、気になることがある、

どんな些細なことでもいいので気軽にご相談ください。


もう2月。

カテゴリー:スタッフブログ 投稿者: 小野寺 志穂

 

気付いたらもう2月…

 

年が明けてからもう1ヶ月も経ってしまったんですね。。本当に早い。。

 

 

こんにちは(^O^)歯科衛生士の小野寺です!

 

 

 

暖冬と言われておりますが、やはり朝晩は寒いですよねえ。

 

皆様体調は崩されてないですか??

 

寒い日と暖かい日の差が激しいので余計に体調崩しやすいですよね…

 

インフルエンザも流行っているみたいで、私も気を付けなきゃなって思ってます(;_:)

手洗いうがいしっかりして、予防しないといけないですね><

 

 

 

 

そういえば先月、東京ドームで開催されていたふるさと祭りに行きました!p(^_^)q

 

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全国の美味しいものがたーくさん!❤️

 

 

日本には美味しいものがいっぱいありますねえ☆〜(ゝ。∂)

 

わたし、47都道府県制覇するのが夢なんです!

 

やはり日本人として日本を知らずしてどうする!!と思うわけです。

 

本当は各市町村、、と言いたいのですがそれはさすがに難しいので、死ぬまでに各都道府県の行きたいところには行けるように少しずつ頑張りたいと思っております!♪───O(≧∇≦)O────♪

 

こういうふうに東京とかどこかの土地に集結するのもいいですけど、やはりその場に足を運んで体験することが大切だと思うので♪

 

 

 

その為にもまたせっせと一生懸命お仕事頑張りたいと思います!!

 

 

 

 

 

 

【お口のQ&A】

Q.歯磨きのあとのうがいはしすぎない方がいいの?

 

A.歯磨き粉にはフッ素が配合されています。

ですので、ぶくぶくうがいを3回も4回もしてしまったらせっかくのフッ素が流れてしまいます。

1回のうがいで十分です!多くても2回くらいがベストかと思います。

 

また、コンクールのフッ素コートジェルは歯磨き後に歯に塗布するとフッ素でコーティングされてむし歯になりにくい歯になります。

栗林歯科医院でも販売してますので気になりましたらいつでも聞いてください!


はじめまして(^ω^)☆彡.。

カテゴリー:スタッフブログ 投稿者: 小野寺 志穂

 

はじめまして、こんにちは!

歯科衛生士の小野寺です。

 

今年4月に栗林歯科医院に入社して参りました。

 

 

今回初めてのブログ更新でございますっ!

 

本当は9月に更新する予定だったのですが、初っぱな遅れるという…(なんたる失態)

 

 

 

 

さて!

 

今回初めての更新ということでまずは簡単に自己紹介させて頂きます(^_^)

(もう知ってくださってる方がいらっしゃったら有り難き幸せでございますm(__)m)

 

 

 

 

名前は小野寺志穂(おのでらしほ)と申します。

今年3月に歯科衛生士専門学校を卒業致しました、現在21歳でございます。

青森県出身です!

(いろんなところで言われちゃうので自ら言っちゃいますね)

 

根っからの東北っ子、東北大好き人間です(*^ω^*)

 

やっぱり地元がいちばんですねえ♩ 落ち着きます*´`*

 

面白いこと、楽しいことが大好きです!

笑いの沸点が低いです。たまに人とズレてます←

 

 

 

趣味…?といえば趣味なのですが、

某J事務所が大好きで、よくコンサートにも行きます♩とても幸せです、私の生き甲斐です(笑)

(もしも「私も好きだよ!」という方がいらっしゃいましたら是非お声掛けください!笑)

 

 

 

 

 

そんな感じで楽しく生きてます(笑)

 

是非覚えていただけたら嬉しいですっ*\(^o^)/*

 

 

 

 

 

 

さあ。

近況としましては、シルバーウィークに宮城に行って参りました!

 

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ひとめぼれスタジアム宮城…!!!

 

理由はわかる人はわかりますかね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そうです、嵐のコンサートです!!

 

なかなか当たらなくて今回2年ぶりだったのですが、とっても楽しくて感動して幸せすぎるコンサートでした(;_;)

 

 

 

 

あ!仙台ということでもちろん牛タンいただきましたよ~~~!(^q^)

 

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やはり牛タンは厚切りに限る!!美味!!幸せ!!

 

 

 

だいすきなずんだシェイクも飲みました♩

 

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久しぶりに地元の友達とグルメも満喫しつつ、とても楽しい休日を過ごせました(^ω^)

 

 

 

息抜きってとても大事ですね。

 

程々に息抜きしながらこれからも頑張っていきたいと思います!

 

 

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【お口の悩みQ&A】

 

Q.歯磨きは何故するの??

 

A.簡単に言うと、むし歯や歯周病にならないようにするためです。

お口の中には常にたくさんの細菌が存在しています。

食事をすると、その細菌は食べ物に含まれている糖分などを餌にして歯垢というネバネバした細菌の塊を作ります。

 

この歯垢という細菌の塊がむし歯や歯周病の原因になるのです!

ですのでこれらをきれいに取り除くために歯磨きがとても大事になってくるのです。

歯ブラシで取り除けない細菌は私たち歯科衛生士が機械を使ってクリーニングします。

 

予防のためにも気軽にクリーニングに来てくださいね(^_^)